Wie Sie psychische Belastungen frühzeitig wahrnehmen, Beschäftigte mental stärken und gesund führen

Psychische Belastungen am Arbeitsplatz nehmen zu – sie betreffen Auszubildende ebenso wie erfahrene Fach- und Führungskräfte.

In diesem Seminar erhalten Sie einen praxisnahen Überblick, wie Sie erste Anzeichen psychischer Belastung erkennen und sensibel damit umgehen. Der Fokus liegt auf alltagstauglichen Impulsen als Einstieg in den professionellen Umgang mit psychisch belasteten Beschäftigten.
Sie reflektieren die vielfältigen Ursachen mentaler Belastungen – einschließlich möglicher Suchtentwicklungen – und entwickeln Strategien, um Beschäftigte gezielt zu unterstützen. Sie lernen, wie Sie Betroffene sensibel ansprechen, die mentale Gesundheit im Team stärken und geeignete Unterstützungsangebote einbinden.

Das Seminar gibt zudem einen Ausblick auf das zertifizierte MHFA-Programm (Mental Health First Aid), das eine vertiefende Schulung ermöglicht.

Inhalte

• Psychische Belastungen erkennen: Warnsignale und Symptome bei Beschäftigten
• Stressfaktoren im Arbeitsalltag: Unterschiedliche Belastungen von Azubis bis Führungskräften erkennen
• Gespräche führen: Empathische Kommunikation bei Belastungen und in Krisen
• Prävention stärken: Resilienz fördern und gesundheitsförderliche Strukturen aufbauen
• Unterstützungsnetzwerke: Eigene Grenzen erkennen und externe Hilfsangebote einbinden

Zielgruppe

Führungskräfte, Ausbilderinnen und Ausbilder sowie Ausbildungsbeauftragte, Mentorinnen und Mentoren, Beschäftigte aus dem Personalbereich und die Geschäftsführung

Referentin